Información de salud para pacientes

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8 meses hace

Atusalud365
🤧 CATARRO O RESFRIADO COMÚN (Parte I) ⬇️🔴¿QUÉ ES?Es una de las patologías más frecuentes. Es una infección viral aguda de las vías respiratorias altas de predominio en los meses fríos. Está causada por diversas familias de virus 🦠(rinovirus, coronavirus y virus de la influenza A o B, virus de la parainfluenza, virus respiratorio sincitial, adenovirus o enterovirus). Debido a las medidas adoptadas por el coronavirus su incidencia ha disminuido.🔴¿A QUIÉN LE OCURRE?Estos virus, que están en suspensión en pequeñas gotitas 💧 de agua expulsadas por los enfermos cuando tosen o estornudan 🤧, han de llegar a las vías respiratorias de las personas sanas y penetrar en las células. Esto se produce fundamentalmente por la proximidad de personas enfermas con personas sanas y es frecuente en los espacios cerrados como centros escolares 🏫 y residencias 🏘. El hacinamiento en los lugares favorece el contacto de estas partículas y la trasmisión de los virus. La contaminación de las manos con secreciones nasales y el contacto de estas con otras personas u objetos contaminados (puertas, mesas y otros) es el sistema común de transmisión de estos virus causantes del resfriado común (nada que no sepamos a raíz del coronavirus). ➕ℹ️ en www.atusalud365.com y 🔜post.👩🏻‍🦱Dra. María Hernández Carrasco (médica de familia, CS. Arturo Eyries, Valladolid)#catarro #resfriado común #LavadoDeManos #mascarilla #gotasrespiratorias #tos Ver másVer menos
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8 meses hace

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🤧 CATARRO O RESFRIADO COMÚN (Parte II) ⬇️🔴¿QUÉ SÍNTOMAS PUEDE NOTAR? • Moqueo acuoso por la nariz 😪.• Obstrucción nasal para respirar por la nariz👃🏻 .• Malestar en la garganta .• Tos irritativa 🗣.• Disminución o ausencia de olfato y gusto durante los primeros días 😋.• La elevación moderada de la temperatura, dolor de cabeza y afección del estado general.No debemos confundirlo con la gripe. La gripe es un cuadro más severo con predominio del cuadro general, comienza de modo brusco con fiebre elevada 🤒, dolor muscular intenso, cansancio y malestar general🙁, y sólo a veces se producen síntomas locales como los estornudos, el dolor de garganta y el abundante flujo de mucosidad nasal.Las complicaciones en el resfriado común son poco frecuentes. Principalmente la otitis media aguda 👂y la sinusitis bacteriana. 🔴¿HAY QUE REALIZAR PRUEBAS? ❌No requiere de ninguna prueba y el diagnostico se hace por los síntomas del paciente y los antecedentes de contactos con casos similares.Cuando el cuadro se prolonga conviene descartar complicaciones. Es conveniente realizar un examen físico.En la actualidad debido a la pandemia del SARS-COV-2 🦠, ante cuadros similares a esta sintomatología o a la de la gripe es fundamental realizar una prueba de despistaje (test de antígenos o PCR) para descartar la enfermedad del COVID-19. ➕ℹ️ en www.atusalud365.com y 🔜post.👩🏻‍🦱Dra. María Hernández Carrasco (médica de familia, CS. Arturo Eyries, Valladolid)#catarro #resfriado común #tos #estornudos #mucosidad #gripe #salud Ver másVer menos
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8 meses hace

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🤧 CATARRO O RESFRIADO COMÚN (Parte III) ⬇️🔴¿QUÉ PUEDE HACER USTED?El uso de antibióticos en infecciones víricas como el catarro y la gripe es erróneo, ya que estos sólo son eficaces en casos de complicaciones bacterianas y su mal uso solo puede conducir a la creación de resistencias bacterianas‼️. Solo deberán utilizarse por indicación médica y para casos de complicaciones.La única terapia es el tratamiento de los síntomas que provoca:– Frente a los síntomas de dolor de cabeza🤕 , malestar y febrícula 🤒 se empleará analgésicos-antipiréticos (paracetamol) 💊 .– Si existe moqueo 🤧(estornudos y ojos llorosos), se pueden usar antihistamínicos (loratadina, cetirizina).– En caso de tos🗣, si es seca se administrará antitusivos. Si expulsa mucosidad mucolíticos y expectorantes.– Lo más importante en el catarro es mantener una adecuada hidratación de las mucosas del organismo bebiendo líquidos abundantes (agua, leche, zumos).🥛🚰– Puede aportar suero fisiológico en fosas nasales y ambiente húmedo para descongestión nasal.Además, mantener una adecuada higiene de manos y utensilios con lavados frecuentes y evitar acudir a espacios cerrados con el fin de evitar el contagio. 🔴¿CUÁNDO Y DÓNDE CONSULTAR?Es necesario descartar la enfermedad por coronavirus en el centro de salud.No es necesaria la atención médica en un inicio si el cuadro es leve y con síntomas comunes. Sera necesario acudir al médico si:– Fiebre elevada (>38ºc) durante más de 48 horas 🤒– Sensación de ahogo 🤭– Dolor intenso en oído o en la cara y secreciones amarillentas en oído o nariz 👃🏻 👂🏻.– Dolor intenso en la garganta.– Cambios de coloración en la expectoración habitual.– Pacientes con enfermedades crónicas como EPOC, asma, Insuficiencia cardiaca, diabetes etc. ➕ℹ️ en www.atusalud365.com y 🔜post.👩🏻‍🦱Dra. María Hernández Carrasco (médica de familia, CS. Arturo Eyries, Valladolid)#catarro #resfriado común #tos #estornudos #consultar #mucosidad #gripe #salud Ver másVer menos
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8 meses hace

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👨🏼‍🦳💇🏽‍♀️CASPA (Parte II)⬇️🔴¿QUÉ PUEDE HACER USTED?• 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️Lavar el cuero cabelludo con movimientos suaves con las yemas de los dedos para ayudar a eliminar las escamas sin generar irritación ni sobreinfección. Limpiar especialmente las zonas en las que las descamaciones son más habituales: zona frontal, parte superior alrededor de las orejas. Dejar actuar el champú durante unos minutos.• 🚿🌡El agua de lavado y aclarado debe ser tibia, pues el exceso de calor irrita el cuero cabelludo y abundante para eliminar los residuos.• 🧖🏻‍♀️Si el cabello es abundante, deshumedecer el cuero cabelludo cuidadosamente antes de secar el cabello. Si el cabello es largo, secar bien la zona de la nuca.• Si se utiliza secador, mantenerlo a una cierta distancia para evitar que el exceso de calor irrite y deshidrate el cuero cabelludo.• 👱🏽‍♀️No recoger el cabello con gomas, pinzas, gorros, etc. si todavía está húmedo. La oclusión y la humedad favorecen el desarrollo de algunos hongos. No acostarse con el cabello mojado.• 🧢🪖Lavar y limpiar frecuentemente el interior de cascos de moto, gorros, etc. No compartir estos objetos.• 🧴No abandonar los tratamientos de golpe. Es preferible ir espaciando la frecuencia de aplicación hasta finalizar.🔴¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO MÉDICO?Consulte a su médico, quien le recomendará tratamientos específicos.▶️Caspa seca: champú especial con queratolíticos y antimicrobianos 1-2 veces/semana. Para mantener a e utiliza un champú suave de uso frecuente. También mascarillas exfoliantes o queratolíticas 1 vez/semana. Alternar el champú especial con otros champús similares para evitar resistencias.▶️Caspa grasa: champú especial con antimicrobianos, queratolíticos, antipicor y antigrasa 1-2 aplicaciones/semana. Para el mantenimiento champú suave seborregulador. Evitar lavarlo cada día, empezar en días alternos con el champú específico y acabar espaciándolo 2 días sin lavar. Se puede complementar con lociones anticaspa con iguales ingredientes o mascarillas absorbentes 1 vez/semana.🔴¿DÓNDE CONSULTAR?Pedir cita con su médico@ de familia👩🏽‍🦱Dra. Sara Leticia De la Fuente Ballesteros #Caspa #pelo #picor #champú Ver másVer menos
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8 meses hace

Atusalud365
👨🏼‍🦳💇🏽‍♀️CASPA (Parte II)⬇️🔴¿QUÉ SÍNTOMAS PUEDE NOTAR?Existen dos formas:▶️Caspa seca. ➕ frecuente. No suele asociarse a alopecia o eritema y suele mantenerse durante largos períodos. Puede evolucionar a caspa grasa o desaparecer. Se manifiesta en forma de escamas finas de tono blanco o grisáceo, secas, de fácil desprendimiento por acción del peinado y que caen sobre los hombros. Ocupan casi la totalidad del área capilar. El cuero cabelludo puede presentarse seco y sin brillo. Generalmente no pica. ▶️Caspa grasa. Se parece a la dermatitis seborreica. Es una descamación asociada a un aumento de la producción de grasa y puede ser evolución de una caspa seca o aparecer de forma espontánea. Las escamas son de mayor tamaño y el cabello presenta un aspecto aceitoso y brillante, con escamas amarillentas, más gruesas y adherentes, empapadas en una película de grasa. Se localizan preferentemente en el área del cuero cabelludo frontal. Suelen permanecer adheridas al cabello y al cuero cabelludo, formando placas.La caspa y la dermatitis seborreica son dos patologías diferentes, aunque algunos autores ya las consideran etapas evolutivas de una misma enfermedad. La dermatitis seborreica, que también cursa con escamas, presenta (a diferencia de la caspa), signos inflamatorios, aparece sobre todo en la edad infantil, aumenta en la edad adulta, puede afectar a otras zonas del cuerpo y evoluciona en brotes. 🔴¿HAY QUE REALIZAR PRUEBAS?Generalmente no ❌. El diagnóstico se realiza por inspección visual, observando las escamas en el cuero cabelludo sin signos inflamatorios y sin afectación de otras partes del cuerpo. Se puede recurrir a descamar el cuero cabelludo mediante una espátula o cinta hipoalergénica. En caso de dudas, su médico podría realizarse un para descartar otras patologías.👩🏽‍🦱Dra. Sara Leticia De la Fuente Ballesteros (Residente Medicina de familia y comunitaria. CS. Arturo Eyries, Valladolid).➕ℹ️ en www.atusalud365.com y 🔜 post.#Caspa #pelo #picor #champú Ver másVer menos
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Bienvenidos a los nuevos residentes. Pocas cosas os van a generar más respeto en los primeros meses que el uso de los sueros ¿cuáles? ¿cuántos? ¿hasta cuándo?
Y en pocas cosas se pueden tener tantas “tradiciones” de trasmisión oral tan poco justificadas.
Va una mini ayuda

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Hoy debería, si quisiese seguir la actualidad, hablar de la esquizofrenia, pero como ya se ha hablado recientemente de Salud Mental en este Twitter, vamos a hablar de otra patología más frecuente en los Centros de Salud

atusalud365@atusalud365

Bueno como lo prometido es deuda, hoy toca hablar acerca de la #SaludMental ese gran desconocido…

Hoy por problemas personales no hay hilo, lo retrasamos a mañana que volvemos a full y para compensar os dejo elegir tema

Si un paciente sale llorando de tu consulta por algo que no sea una notícia de fatalidad, necesitas revisar tu empatía y tu capacidad de comunicación.

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