El consumo de alcohol
El alcohol y el tabaco son drogas permitidas, normalizadas en la sociedad española. Tanto, que muchas veces al interesarnos por las mismas en consulta, los pacientes responden: “¿Qué cuánto bebo?, no sé, lo normal… no mucho.
Nutrición
Edulcorantes, otra manera de endulzar tus platos
Los edulcorantes son sustancias naturales o artificiales que tienen como objetivo endulzar los alimentos. Los edulcorantes pueden ser de de alto valor calórico, como la sacarosa (más conocida como azúcar de mesa) y la miel, o de bajo nivel calórico, como la sacarina. A estos últimos son a los que nos vamos a referir en …
VITAMINA D y su relación con el CALCIO ¿Qué sabemos al respecto?
Hoy en este post vamos a hablar acerca de la vitamina D y qué relación tiene con el calcio. Si quiere conocer más acerca de este tema pulse el link para seguir leyendo.
Alimentación enteral
Es posible que alguno de nuestros lectores haya recibido algún tipo de nutrición enteral o tiene familiares que han recibido este tipo de alimentación. En este artículo les explicaremos en qué consiste.
Golpe de calor
Estamos en plena “ola de calor”. En estos meses de verano lo hemos oído en repetidas ocasiones en las noticias. Sabemos que hay que tener cuidado con las temperaturas, sobre todo si trabajamos al aire libre o si pasamos mucho tiempo fuera de casa o lejos de un lugar fresco. Pero ¿Aún no sabes qué …
Dietas milagro: ¿pueden ser peligrosas?
Ahora que acaban las navidades y los excesos puede ser tentador caer en las dietas milagros. Aquí os dejamos un post sobre este tema.
Anisakis
Doctor, me acaban de diagnosticar una alergia al anisakis. ¿Y ahora qué hago? ¿No puedo comer ningún pescado? ¿Y si está en conserva?
Obesidad
La obesidad es un problema para la salud que cada vez es más frecuente, de hecho se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud pública, y puede conllevar problemas aún más graves que afecten en gran medida a la calidad de vida de las personas. Más o menos el 15% de la …
Recomendaciones dietéticas para el cólico biliar
Hoy dedicamos nuestro post a las recomendaciones dietéticas para aquellos pacientes que tienen cólicos biliares y no saben qué alimentos pueden tomar o cuáles deben evitar.
Alimentación en la enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
En un post anterior hablábamos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal. Al ser una patología que afecta al sistema gastrointestinal, los pacientes en muchas ocasiones dudan sobre qué clase de alimentos deben o no tomar, tanto durante los brotes como en los periodos asintomáticos. Por ello, hoy haremos un breve resumen sobre la dieta más adecuada …
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